Выбор читателей

Новогодняя МАК-техника «Главная тема 2024». Мои желания, цели и намерения

Предновогодний период и начало Нового 2024 года — отличное время, чтобы загадать желание, задать цели и намерения на Новый год Дракона!

Поэтому предлагаю вам сделать технику с метафорическими картами, которая поможет задать осознанное намерение на Новый год, избавившись от лишнего в уходящем 2023 году. Техника состоит из 4 разделов, и ее необходимо выполнять поэтапно.

Также вам может пригодится: Игра «Мужчина моей мечты» с метафорическими картами, чтобы создать, визуализировать психологический портрет будущего избранника, загадав встречу со своим мужчиной в Новом 2024 году!

А также: Сценарий Нового года! Подготовься к любимому празднику на все 100!

1. Главная тема 2023 

Выберите 1 карту, детально рассмотрите и опишите, что вы видите. Затем с помощью полученных ассоциаций ответьте на вопросы:

  • Какое самое важное событие произошло со мной в 2023?
  • Какой ресурс мне это дало?
  • Чему важному я научилась, благодаря этому событию?

2. От чего мне нужно избавиться в Новом году?

Выберите 1 карту, детально рассмотрите и опишите, что вы видите. А теперь обратите внимание на то, что вам не нравится на картинке или вызывает неприятные эмоции. Ответьте на вопрос:

От чего мне нужно избавиться в Новом Году?

3. Главная тема 2024 г. Мои цели и намерения

Выберите 3 карты. Поочередно поработайте с каждой: приблизьте карту, детально рассмотрите каждую и опишите, что вы видите. Затем с помощью полученных ассоциаций ответьте на вопросы (к каждой карте):

  • Чего я жду от 2024 г?
  • Почему это важно для меня?
  • Как я буду себя чувствовать, когда приобрету желаемое?

Погрузитесь в это состояние, прочувствуйте его всем телом и побудьте в этом состоянии некоторое время.

4. Что поможет мне прийти к желаемому?

Выберите 1 карту, детально рассмотрите и опишите, что вы видите. Затем с помощью полученных ассоциаций ответьте на вопросы:

  • Какой ресурс у меня есть для достижения желаемого?
  • Чего мне не хватает? (то, что хотелось бы дорисовать на картинке)
  • Какой первый шаг мне нужно сделать?

И помните: Счастье ближе, чем кажется!

Контакты ведущей игры

Связаться со мной и узнать подробнее обо мне вы можете в разделе «О ведущей игр».

С уважением,
Екатерина Ахметзянова, коуч, игропрактик,
руководитель проекта «Праздник идей».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рейтинг@Mail.ru