Предновогодний период и начало Нового 2024 года — отличное время, чтобы загадать желание, задать цели и намерения на Новый год Дракона!
Поэтому предлагаю вам сделать технику с метафорическими картами, которая поможет задать осознанное намерение на Новый год, избавившись от лишнего в уходящем 2023 году. Техника состоит из 4 разделов, и ее необходимо выполнять поэтапно.
Также вам может пригодится: Игра «Мужчина моей мечты» с метафорическими картами, чтобы создать, визуализировать психологический портрет будущего избранника, загадав встречу со своим мужчиной в Новом 2024 году!
А также: Сценарий Нового года! Подготовься к любимому празднику на все 100!
1. Главная тема 2023
Выберите 1 карту, детально рассмотрите и опишите, что вы видите. Затем с помощью полученных ассоциаций ответьте на вопросы:
- Какое самое важное событие произошло со мной в 2023?
- Какой ресурс мне это дало?
- Чему важному я научилась, благодаря этому событию?
2. От чего мне нужно избавиться в Новом году?
Выберите 1 карту, детально рассмотрите и опишите, что вы видите. А теперь обратите внимание на то, что вам не нравится на картинке или вызывает неприятные эмоции. Ответьте на вопрос:
От чего мне нужно избавиться в Новом Году?
3. Главная тема 2024 г. Мои цели и намерения
Выберите 3 карты. Поочередно поработайте с каждой: приблизьте карту, детально рассмотрите каждую и опишите, что вы видите. Затем с помощью полученных ассоциаций ответьте на вопросы (к каждой карте):
- Чего я жду от 2024 г?
- Почему это важно для меня?
- Как я буду себя чувствовать, когда приобрету желаемое?
Погрузитесь в это состояние, прочувствуйте его всем телом и побудьте в этом состоянии некоторое время.
4. Что поможет мне прийти к желаемому?
Выберите 1 карту, детально рассмотрите и опишите, что вы видите. Затем с помощью полученных ассоциаций ответьте на вопросы:
- Какой ресурс у меня есть для достижения желаемого?
- Чего мне не хватает? (то, что хотелось бы дорисовать на картинке)
- Какой первый шаг мне нужно сделать?
И помните: Счастье ближе, чем кажется!
Контакты ведущей игры
Связаться со мной и узнать подробнее обо мне вы можете в разделе «О ведущей игр».
С уважением,
Екатерина Ахметзянова, коуч, игропрактик,
руководитель проекта «Праздник идей».
